Un bărbat la orice vârstă vrea să fie atractiv pentru doamna lui. Și ia toate eșecurile sexuale foarte aproape de inimă. În timp, potența masculină scade odată cu frecvența actului sexual. Deja la vârsta de 50 de ani, un bărbat începe să caute o cale de ieșire din această situație.
Motive pentru o scădere a potenței în după 50 de ani
Motive pentru o scădere a potenței la bătrânețe:
- Un bărbat matur poate avea un nivel mic de hormoni sexuali. Reducerea indicatorilor are loc la aproximativ 30 de ani. Această dezvoltare nu este restabilită, astfel încât bărbatul este „îmbătrânit”, lipsește de intimitatea sexuală. La o vârstă fragedă, acest deficit este inconștient, dar până la vârsta de cincizeci de ani - este mai pronunțat;
- Îngustare vasculară. Un bărbat în vârstă cu vârstă are vase slabe care devin mai puțin elastice și îngustate. În acest caz, circulația sângelui este perturbată, iar acest lucru afectează potența. În acest caz, sângele curge mai lent, iar organele genitale formează vase microscopice;
- Boli vasculare și de inimă. Excesul de colesterol, depunerea sa pe vase provoacă lovituri, ischemie, atacuri de cord. Odată cu vârsta, mușchii inimii devin mai letargici, performanța slabă a organului apare, în această privință, aportul de sânge la penis se agravează. Circulația de sânge excelentă înseamnă o potență excelentă;
- Boli ale organelor genitale și ale sferei genitale. Prostatita, uretrita și alte afecțiuni sunt acționate pe scară largă asupra potenței, ceea ce poate deveni mai slab.
Medicamente pentru creșterea potenței
Cel mai simplu mod de a ridica potența este pastilele. Aceste medicamente ajută dacă este detectată o funcționare slabă a sistemului vascular. O caracteristică importantă a medicamentelor este procesul de creștere a circulației sângelui în penis - în această privință, apare o erecție puternică.
Dacă nu riscați să cumpărați tablete pentru potență, există și alte mijloace.
Cremele și gelurile pentru bărbații în vârstă de 50 de ani sunt utilizate doar extern. Aceste fonduri sporesc emoția, deoarece penisul este mai bine umplut cu sânge. Unguentele și gelurile sunt distribuite de un membru cu mișcări lente cu o oră înainte de partener.
Medicina modernă nu recomandă să cumpărați geluri în sex - tocat. Dacă doriți să cumpărați un unguent pentru a crește emoția, atunci este mai bine să mergeți la farmacie sau la medicul care va recomanda tipul acestui instrument.
Metode ale bunicului
Pentru multe milenii, diverși vindecători au tratat potența cu metode populare. Lista tuturor tipurilor de ridicare a unei erecții este foarte mare, să ne ocupăm de cele mai simple. Dar, înainte de a aplica acest instrument sau acel instrument, merită să consultați un medic.
Ginseng este un medicament popular pentru a îmbunătăți senzațiile sexuale și erecția sporită.
Vindecătorii chinezi sfătuiesc adesea Ginseng în caz de excitabilitate slabă la un bărbat după 50 de ani.
Tinctura de iarbă poate fi cumpărată de la o farmacie sau faceți -o singur acasă. Luați 20 de grame de rădăcină tocată fin, turnați alcool (pahare și jumătate). Alcoolul în sine ar trebui să fie puternic - și să prezinte 70 de grade. Produsul trebuie păstrat într -un loc răcoros timp de trei săptămâni, apoi trebuie să fie filtrat și să bea 20 picături cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul tratamentului este de două săptămâni, atunci - trebuie să faceți o pauză de zece zile. După aceea, puteți lua din nou medicamentul.
Fanul Sennaya a fost mult timp popular în mediul popular. Acțiunea sa a fost descrisă de înțelepți georgieni, armeni, greci și vindecători. Rețeta de tinctură se face cu ușurință. Ia artă. O lingură de semințe de plante, turnați totul cu un pahar de lapte, care ar trebui să fie fierbinte. Apoi obțineți amestecul și bea totul. O cană de perfuzie cu semințe de ceasornic va îmbunătăți potența oricărui bărbat de peste 50 de ani.
Dacă o persoană în vârstă a învins slăbiciunea sexuală, atunci medicii sfătuiesc să bea 50 de mililitri de mai multe ori pe zi - o băutură de la Chandra Grass. Luați 100 gr. Ierburi, turnați -l cu un litru de vin ușor, lăsați -l să stea două săptămâni, uneori agitați recipientul. Următorul - Strângeți tinctura de iarbă și după două săptămâni începeți să luați medicamentul.
Restaurarea potenței la bărbați
Se știe că pentru a reduce erecția, este suficient să faci un duș rece sau să ieși afară pe vreme rece. Dar ce să faci dacă totul se întâmplă invers, - membrul nu se supune „stăpânului” și nu vrea să se ridice deloc? Este posibil ca corpul nostru să nu recunoască tulburările fizice și psihologice.
Prin urmare, potența slabă poate fi asociată cu stresul, bunăstarea negativă, incertitudinea și problemele la locul de muncă.
Dacă vă gândiți adesea la eșecuri, nu aveți noroc în viață, atunci acest lucru poate afecta ridicarea penisului. Chiar și anxietatea obișnuită poate afecta negativ potența unui bărbat, mai mare de 50 de ani. Majoritatea bărbaților se pot relaxa atunci când camera din cameră nu provoacă îngrijorare. Deși, există bărbați care caută mereu emoții, adrenalină. Există tipi care pur și simplu adoră extrem.
Problemele de erecție apar atunci când un bărbat are o sănătate precară. De exemplu, diabetul, hipertensiunea arterială, ateroscleroza, vasele care se îngustează sunt principalii factori ai vieții sexuale slabe a oricărui bărbat „îmbătrânit”. Deci, diabetul afectează terminațiile nervoase care sunt asociate cu o erecție excelentă.
Dacă penisul nu va crește atât de des pe cât ne -am dori, merită să ne înscrieți la un medic. De asemenea - este necesar să se îmbunătățească stilul de viață. Luați în considerare câteva sfaturi despre schimbarea situației în bine. Cum este îmbunătățirea potenței la bărbați după 50 de ani?
- Mâncarea este un factor important de sănătate excelentă
Mâncarea pe care o consumi poate duce la atacuri. Acest lucru este valabil mai ales pentru produsele grase și un număr minim de legume. Dacă mănânci așa, atunci penisul va avea un alimentat cu sânge slab, iar potența ta va deveni slabă.
- Greutatea corporală ar trebui să fie normală
Excesul de completitate duce la diabet, hipertensiune arterială, oboseală rapidă, poate provoca prostatită. Grăsimea pe părțile laterale, stomacul, picioarele - afectează sexualitatea, agravează autoestima de sine, care devine treptat scăzută.
- Este necesar să se măsoare presiunea și să verifice colesterolul
Colesterolul ridicat și presiunea crescută pot agrava vasele de -a lungul cărora sângele se deplasează către membru.
- Doze mici de alcool, excluderea completă a alcoolului din dietă
Utilizarea excesivă a băuturilor cu grad ridicat duce la distrugerea ficatului, diverse organe, iritabilitate, tulburări ale sistemului nervos. În același timp, - potența suferă, se poate agrava mai devreme - cu 15 ani înainte de faza standard.
- Stil de viață sportiv
Dacă un bărbat conduce un stil de viață „sedentar”, atunci acest lucru afectează erecția. Cursuri active în aerul curat - volei, baschet, tenis, antrenament în parc, vizitarea piscinei - ajută la a face față problemei. Ciclismul nu este recomandat în acest caz, deoarece presiunea apare la inghinal și scrot de jos. Dacă bicicleta nu are loc mult timp, atunci acest lucru nu provoacă niciun rău și nu afectează sexul niciunui bărbat.
- Nivel normal de testosteron
Există o relație între obezitate și o scădere a indicatorilor de testosteron. Odată cu debutul vârstei de 45 - 60 - vara, nivelul normal este și mai dificil de întreținut. Pentru aceasta, aveți nevoie de un vis minunat, respectarea regimului „zi” și „noapte”, o nutriție adecvată. Apoi, îmbunătățirea potenței după 60 de ani va trece mai bine.
Este necesar să conduceți un stil de viață mai mult sau mai puțin activ, să luați medicamente naturale.
- Anaboliki
Aceste fonduri sunt deteriorate de întreaga sferă sexuală. Steroizii reduc testiculele, reduc nivelul de testosteron și pot dezvolta impotență.
- Refuz de nicotină
Țigările perturbă fluxul de sânge către penis, rănesc vasele. De -a lungul timpului, acest lucru duce la încălcări ale mediului sexual.
Creșterea potenței în mod natural
- Mâncarea este cea mai importantă componentă a unei recuperări complete din boală. Produsele ar trebui să fie utile, cu vitamine saturate, cu saturare scăzută, care sunt necesare pentru o erecție. Principalele elemente sunt zincul, seleniul, vitamina E, C, V. În fiecare zi, organismul ar trebui să primească aceste substanțe prin alimente;
- Anumite antrenamente ale mușchiului pubian - coccygeal. Aceste exerciții trebuie făcute, deoarece îmbunătățesc fluxul sanguin al pelvisului. Pregătirea nu durează mult timp și dă un rezultat pozitiv imediat după curs;
- Kilograme suplimentare. Excesul de grăsime duce la „reproducerea” hormonilor feminini, o scădere a erecției, sănătatea precară a unui bărbat. Kilogramele suplimentare duc la diabet, boli ale sistemului de inimă și alimentări cu sânge;
- Pentru a înțelege dacă există obezitate, trebuie să măsurați talia. Dimensiune normală - 94 cm, tot ceea ce este mai sus este deja rău;
- Orice bărbat care are grijă de el nu ar trebui să ia alcool, să fumeze țigări, să încerce sau să „fumeze” droguri. Aceste substanțe chimice sunt extrem de negativ afectate de viața sexuală și pot duce la impotență. A scăpa de toate aceste obiceiuri vă va ajuta să vă îmbunătățiți viața sexuală;
- Persoanele care lucrează, „stând” - șoferi, programatori, paznici, contabili - au tendința de a deteriora potența. Activitatea fizică, alergarea de dimineață, cald -up, mersul pe loc - vă va îmbunătăți semnificativ sănătatea;
- Dacă natura operei implică un stil de viață sedentar, atunci exercițiul lui Kegel vă va ajuta. Este destinat să instruiască pubisul și Coccyx în același timp. Avantajele acestui antrenament includ faptul că este efectuat într -o poziție de ședere, chiar pe scaun;
- Eșecurile în sex, temeri și experiențe sexuale - afectează capacitățile oricărui bărbat. Un medic cu experiență vă va ajuta să scăpați de complexe, să depășiți temerile, anxietatea înainte de relațiile sexuale. Vă recomandăm să contactați un sexopatolog sau psihoterapeut;
- Încercați să vă faceți griji mai puțin pentru problemele dvs., evitați stresul, depresia. Când organismul este îngrijorat, probabilitatea unei erecții este redusă. Acest lucru se datorează mecanismului de fertilizare, care este responsabil pentru urmașii sănătoși;
- Mare vis este cheia sănătății frumoase a oricărui om. Ieșiți - somnul nu trebuie să fie mai puțin de opt ore pe zi. Trebuie să te culci noaptea în tăcere, camera ar trebui să fie caldă și întunecată.
Problema cu o creștere a erecției și a potenței trebuie rezolvată folosind toate metodele descrise mai sus. Atunci rezultatul nu va încetini și va deveni vizibil mai mare.
Cum să crești potența după 50 de ani?
Ecologia slabă, poluarea atmosferei înconjurătoare, ritmul fulger al megalopolelor, consumul de alcool în baruri și cluburi - pot afecta sănătatea masculină și poate provoca o scădere a potenței. Potența în 50 este tratată cel mai mult cu primele simptome ale bolii.
Primul „clopot” este:
- Iritabilitate și devastație constantă;
- O scădere a numărului de contacte sexuale - mai puțin de o dată pe săptămână;
- Lipsa unei erecții timp de cinci minute, o defecțiune;
- O scădere a interesului pentru sexul feminin.
Dacă observați cele de mai sus, atunci luați restaurarea potenței. La primele semnale - puteți face față acestui lucru acasă, fără a merge la medici. De asemenea - în primele etape nu puteți bea pastile și nu faceți tincturi.
Ajutor în creșterea potenței - poate fi un stil de viață care trebuie schimbat. Exercițiile și activitatea fizică moderată rezolvă, de asemenea, această problemă.
Ce alte fonduri mai există?
Pentru a restabili potența, trebuie să vă faceți propria dietă. Meniul ar trebui să aibă vitamine și cel puțin 30% din grăsimile animale. Adică trebuie să mănânci carne, dar grăsimea este imposibilă. Asigurați -vă că mâncați fructe de mare, mâncați alge marine, calmar, creveți, pește și alte produse utile. Salata de varză de mare stimulează libidoul și îmbunătățește calitatea lichidului de semințe.
Limitați doza de alcool, nu beți bere. Conservatorii și aditivii, care sunt disponibili chiar și în bere slabă, duc la o creștere a producției de estrogen. Părțile frecvente pot provoca mărirea sânilor și pot duce la faptul că un bărbat va crește un stomac înfiorător. Acest lucru este valabil mai ales pentru acei reprezentanți bărbați care suferă de adenom. Aceștia trebuie să excludă complet alcoolul.
Exerciții pentru îmbunătățirea potenței - mersul pe loc cu ridicarea ridicată a picioarelor. Reducerea mușchilor crizei - în acest moment, fesele ar trebui să fie relaxate. În plus, dau rezultate - ghemuțe obișnuite.
Prin îndeplinirea acestor recomandări, puteți menține sănătatea masculină timp de mai mulți ani, chiar dacă aveți 50 - 60 de ani.